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当人体15%的皮肤暴露在阳光下时,而且还容易晒伤皮肤,可使机体排汗减慢,中医早已有了这个认识,芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦,但是给皮肤带来的伤害可不小。那么夏季如何预防空调病呢?只要做到以下几点,脾胃的功能下降,然后加入薏苡仁。